Dodano do koszykaPodłogi na siłownię, maty gumowe
Podłoga do siłowni – czy naprawdę ma znaczenie?
Planując wyposażenie domowej lub komercyjnej strefy treningowej, wiele osób skupia się na wyborze sprzętu, pomijając znaczenie odpowiedniego podłoża. Tymczasem podłoga do siłowni to fundament bezpiecznego i komfortowego treningu. Chroni zarówno użytkownika, jak i sprzęt, amortyzuje wstrząsy, tłumi hałas i może znacząco podnieść estetykę całej przestrzeni. Wybierając odpowiednią nawierzchnię, warto wziąć pod uwagę nie tylko cenę, ale także przeznaczenie, trwałość oraz materiał, z którego została wykonana.
Dlaczego warto zainwestować w podłogę do siłowni?
Podłoga gumowa:
-
Chroni stawy – redukuje przeciążenia podczas skoków czy dynamicznych ruchów.
-
Zabezpiecza sprzęt i posadzkę – amortyzuje zrzuty sztang czy przesunięcia maszyn.
-
Poprawia bezpieczeństwo – dzięki antypoślizgowej strukturze.
-
Tłumi hałas – zwłaszcza w treningach z ciężarem.
-
Jest odporna na warunki atmosferyczne – nadaje się do garaży i piwnic bez ogrzewania.
-
Prosto się układa – wersje puzzle łączysz jak klasyczne klocki, bez użycia kleju.
Ile kosztuje podłoga do siłowni?
Koszt podłogi zależy od trzech głównych czynników:
1. Grubość: od 6 do 30 mm.
-
6–8 mm – pod sprzęt cardio i stretching.
-
30 mm – do intensywnego treningu siłowego oraz w przypadku delikatnej posadzki.
2. Gęstość i granulacja:
-
Gęstość podłogi zaczyna się od 1000 kg/m³.
-
Zbyt niska gęstość powoduje kruszenie, wgniatanie i szybsze zużycie.
3. Materiał:
-
SBR (guma z recyklingu) – ekonomiczny, trwały, powszechnie stosowany.
-
EPDM (kauczuk syntetyczny) – wyższa jakość, lepsza estetyka, odporność na warunki atmosferyczne, większa gęstość i lepsze właściwości antypoślizgowe.
Gdzie warto położyć podłogę?
Jeśli nie możesz zabezpieczyć całej powierzchni, skup się na kluczowych strefach:
- pod maszynami cardio (rower, ergometr, bieżnia, orbitrek),
- pod wolnymi ciężarami (sztangi, hantle i kettle),
- w strefie stretchingowej.
Nawet niewielkie przesunięcia sprzętu mogą uszkodzić panele, parkiet lub kafelki. Lepiej temu zapobiegać, niż później wymieniać całą podłogę.
Rodzaje podłóg PROUD:
PRO / PRO COLOR
Wszechstronne i trwałe nawierzchnie o dużej gęstości. Przeznaczone do użytku wewnętrznego i zewnętrznego.
-
Ochrona, odporność na ścieranie i UV.
-
PRO COLOR różni się kolorowym nakrapianiem – dla lepszego efektu wizualnego.
Safeguard (30 mm)
Podłoga o największej grubości, z systemem rowków odprowadzających wilgoć.
-
Świetna amortyzacja i ochrona sprzętu.
-
Pomimo rozmiaru – lżejsza dzięki konstrukcji.
-
Idealna do strefy ciężarów i martwych ciągów.
Elite (7 mm)
Wykonana z jednorodnej gumy pierwotnej (nie z recyklingu).
-
Nie brudzi i nie wydziela zapachu.
-
Może być stosowana z ogrzewaniem podłogowym.
-
Antypoślizgowa, łatwa w czyszczeniu.
-
Idealna pod cardio i stretching, ale nie nadaje się do intensywnych treningów siłowych.
FAQ – najczęściej zadawane pytania o
Ile kosztuje dobra podłoga na siłownię?
Cena podłogi do siłowni zaczyna się od około 150 zł/m² dla podstawowych mat gumowych, a wraz ze wzrostem gęstości oraz grubości puzzla rośnie również cena. Koszt zależy w największym stopniu od grubości, materiału i poziomu ochrony podłoża. Natomiast gdy zachodzi potrzeba dostosowania designu i kolorystyki podłogi do wymagającej przestrzeni treningowej - za najlepsze i najsolidniejsze rozwiązania można zapłacić nawet 400 - 600 zł/m².
Która podłoga w siłowni jest lepsza – z pianki czy gumowa?
Podłoga gumowa jest trwalsza, bardziej odporna na obciążenia i lepiej tłumi uderzenia niż piankowa, dlatego sprawdza zdecydowanie lepiej sprawdza się pod kątem wykorzystania treningowego. Podłogi wykonane z piankowi z uwagi na ich mniejszą trwałość i odporność na uszkodzenia są zdecydowanie rzadziej brane pod uwagę w kontekście wyboru podłoża do strefy treningowej.
Jaka grubość podłogi w siłowni jest najlepsza?
Najlepsza grubość to 15–20 mm w strefie wolnych ciężarów i minimum 30 mm tam, gdzie zrzucany jest sprzęt. W strefach cardio lub funkcjonalnych wystarczy 7–15 mm.
Dołącz do nas
