PODUSZKA SENSORYCZNA PRO PROUD

PODUSZKA SENSORYCZNA PROUD to produkt dla osób, które chcą poprawić swoją równowagę, stabilizację i koordynację ruchową. Wykonana z wysokiej jakości gumy, zapewnia trwałość oraz odporność na uszkodzenia. Poduszka posiada 2 rodzaje powierzchni - jedną gładką z niewielkimi przetłoczeniami oraz drugą z długimi wypustkami masującą i stymulującą. Średnica poduszki wynosi 30 cm, a jej kolor czarny idealnie wpisuje się w estetykę siłowni.

Produkt umożliwia trening równowagi oraz koordynacji ruchowej, a także wzmocnienie mięśni stabilizujących i poprawę ogólnej wydajności podczas treningu siłowego. 

Poduszka jest również idealnym rozwiązaniem dla osób pracujących w biurze, ponieważ pomaga w zapobieganiu przeciążeniom kręgosłupa podczas długiego siedzenia przy biurku. Stymuluje pracę mięśni i koryguje postawę, co może pomóc w zapobieganiu bólowi pleców.

Aby poduszka spełniała swoją funkcję, należy ją prawidłowo napompować, aby nie przypominała piłki, ale jednocześnie nie dotykała górną warstwą do podłoża.

Korzyści rehabilitacji i profilaktyki z poduszką sensoryczną PROUD są liczne i zróżnicowane. Oto kilka z nich:

1. Poprawa równowagi i koordynacji ruchowej: Poduszka stanowi niestabilne podłoże, które wymusza na ciele stałą pracę i przystosowywanie się do trudnych warunków. Dzięki temu, system nerwowy staje się bardziej skuteczny w koordynowaniu ruchów i utrzymywaniu równowagi, co jest szczególnie ważne dla osób, które przechodzą rehabilitację po kontuzjach lub dla osób starszych.

2. Wzmocnienie mięśni stabilizujących: Poduszka stymuluje mięśnie stabilizujące, które są kluczowe dla utrzymania prawidłowej postawy ciała i zapobiegania urazom. Dzięki regularnym ćwiczeniom z poduszką, można wzmocnić mięśnie pleców, brzucha, bioder i kolan, co przekłada się na lepszą kontrolę ruchów i mniejsze ryzyko urazów.

3. Poprawa wydajności podczas treningu siłowego: Poduszka pozwala na trening równowagi i koordynacji ruchowej, co przekłada się na poprawę ogólnej wydajności podczas treningu siłowego. Dzięki ćwiczeniom z poduszką, można zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni, a także poprawić ich elastyczność i mobilność.

4. Profilaktyka przeciążeń kręgosłupa: Poduszka może pomóc w zapobieganiu przeciążeniom kręgosłupa, szczególnie u osób pracujących w biurze. Dzięki niestabilnemu podłożu, wymuszającemu pracę mięśni i korygującemu postawę, poduszka ta może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które spędzają długie godziny przy biurku.

5. Poprawa kondycji psychicznej: Regularny trening z poduszką może wpłynąć pozytywnie na kondycję psychiczną. Ćwiczenia te są dobrym sposobem na redukcję stresu i napięcia, a także na poprawę koncentracji i ogólnego samopoczucia.

PODUSZKA SENSORYCZNA PROUD jest łatwa w użyciu i może być wykorzystywana zarówno w rehabilitacji, jak i w profilaktyce urazów.